こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつもご覧いただき ありがとうございます♪ そして、☆、コメント嬉しいですm(_ _)m 今日は、私のよく購入する好きなヘルシーデザートについて 話したいと思います。 それは、豆乳グルトです。 目次 豆乳グルトとは 豆…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも見に来ていただき ありがとうございますm(_ _)m。 そして、☆、コメント嬉しいです。 皆さん、味噌汁のだしは何でとられますか？ そして、味噌は どうされてますか？？ 目次 味噌について 味噌汁のだしについて …

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも見に来ていただき ありがとうございますm(_ _)m。 そして、☆、コメント嬉しいです。 梅雨に入り うっとうしい季節になりました。 この時期、お味噌汁を作って 夕方見たらお味噌汁が傷みかけてる。。。って事、無…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも 見に来ていただき ありがとうございますm(_ _)m。 そして、☆、コメント嬉しいです。 子どものおやつや、小腹が空いた時のちょっとしたお菓子？おやつ？って、何を選びますか？？ 子どもが小さい時や時間のある…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも見に来ていただき ありがとうございます。 そして、☆、コメント嬉しいです。 今日は、次男の歯科健診です。先週は、長男の歯科健診でした。 子どもの歯を含め 私自身も歯には気を使います。遺伝で、歯が弱い 強…

おはようございます。 いつも見に来ていただき ありがとうございますm(_ _)m。 そして、☆、コメント、いつも嬉しいです。 洗剤についての質問があり 実は、いつかブログに載せようと思って書き溜めていた記事があります。 それは、どこの洗濯洗剤を使ってい…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも見に来ていただき ありがとうございます。 そして、☆、コメント いつも ありがとうございますm(_ _)m。 今日は、私がいつも使っている洗剤（石鹸）の紹介をしたいと思います。 私は、肌が弱く この時期でもハン…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも見に来ていただき ありがとうございます。 そして、いつも☆、コメント ありがとうございますm(_ _)m。 こちらは今日も 素敵な青空が広がっています。 昨日は、片付けに勤しんでいました。 片付けをすると すっき…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつも見に来ていただき ありがとうございますm(_ _)m。 朝起きて、何だかお腹がすっきりしない。 お腹が張る。ってこと、ありませんか？ 快腸になる為に いつもごぼうやキャベツばかり食べてられないし、サプリメント…

こんにちは。 maikitchen ひなのです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 約2年位前になりますか、自粛期間が強いられていた時に 長谷川潤さんの（glenwood "HEART TO HEART"）ポッドキャストに出会い とても影響を受けました。 長谷川潤さんは、食…

こんにちは。maikitchen ひなのです。 今朝の朝ごはんですが、お握りに カブの塩揉みを添えました。 カブの塩揉みに、唐がらしを振りかけると 美味しいです。 この唐がらしは、いただいたものですが 辛さが爽やかで 優しい辛さです。 子どもも、唐がらしが掛…

こんにちは maikitchen ひなのです。 今日は、晴天！ 昨日から天気予報を見て 明日は、天気だからと 夜に洗濯し、今日も朝起きてから３回洗濯機を回しました。 洗濯をするのは、大好き。 汚れを洗い落とせると、さっぱり。 けれど、畳むのあまり好きではない…

こんにちは。 今日は太陽が出ています。 暖かくなってくれると嬉しいな〜。 今日も、朝起きて土鍋でご飯を炊きました。 我が家はお米を炊く時は、いつも土鍋を使っているのですが、 余分にお米を炊きたい時やガスコンロを3箇所使っていたりする時は、炊飯器…

こんにちは。 3月に続き 4月から様々なものが値上げを予定されています。 原油高、原材料高、円安が相まって物価上昇が止まらず。食品や紙製品、調味料、家電など、身近なものが値上げ予定。 身近なものが値上げとあって 必要なものを必要なだけ購入しよう …

こんにちは。 今日は、お天気。お天気なのは嬉しいですが、鼻がむずむず。。。 目が痒い。風がある日はなおさら、口の中も痒いです。 子どもが帰宅すると 鼻が気持ち悪いという。 あ〜来てしまったようだ。。。おそらく、花粉症。 上の子は昨年から、花粉症…

こんにちは 皆さんの近所に 業務スーパーはありますか？？ 私は、2週間に一度のペースで行きます。 昨日は、久々業務スーパーに行ってきました。早速ですが、業務スーパーって何が安いの？何がある？使えるの？って、感じだと思うのですが、私も以前そう思っ…

1日の疲れを取るには やはりお風呂に浸かるのが一番。体の冷えを和らげるし リラックス出来ます。皆さんは湯船にどんな入浴剤を入れますか？ 我が家が湯船に入れるのは、浄化に良いと言われる塩を入れたり 入浴剤を入れたりしていつも楽しんでいます。 最近…

家でヘナ染めをしだして、もうかれこれ1年位かな。10、20代の前半の頃は、カラーリングを美容院でカットのついで位にやってましたが、30代を過ぎると髪が傷むからとカラーリングはしないでいました。が、ある程度の年齢になると今度は白髪が増え さすがにい…

先日、洗顔料について書きましたが シャンプーについても紹介したいと思います。 スーパーや、ドラッグストア、ネット等など 今はどこでもシャンプーは買えます。 でも、どれがいいの？って、思いますよね。あまりに商品が多くて 選ぶ基準が分からない。 実…

学生時代は ニキビに悩まされ 肌が赤く腫れることもしばしば。大人になってからは吹き出物 今はマスクが擦れて肌がカサカサになり 治まっては荒れ 治ったかと思ったら、また荒れの繰り返し。 と まあ、肌トラブルと悩みは尽きず。 そんな敏感肌の私が使う洗…

今日の昼食は何にしようかな〜 引き出しを開けつつ、冷蔵庫を覗いて野菜の確認。業務スーパーで買ったビーフンを使って焼きそばを作ることにします。 確か200円弱かな材料 豚肉小間切れ 人参 厚揚げ キャベツ タイビーフン（業務スーパーにて購入） 塩 胡椒 …

2ヶ月位前から、Jackeryポータブル電源を使っている。環境、節約の観点から初期投資だと思い 購入。安い買い物では、なかったけれど いつ災害があるか分からないし 何かあった時に 蓄電した電気を使えて 普段は携帯やマキタの掃除機、電動自転車等の充電に使…

こんにちは 今日は、素晴らしい青空が広がっています。いつもなら 洗濯をばんばん干せる！最高〜！と、思うのですが、この時期は違います もうすでに 来てます、花粉が。 人により 症状が違い目だけ痒くなる人 鼻水が出る人 頭痛等など。 私は、これが全てで…

寒いこの時期、ちょっと気を抜くと 風邪を引く気がして いつも以上に気を引き締めて 毎日を過ごしています。 家の中で ゴホン！ と 咳が聞こえようものなら 三首（首、手首、足首）が温まってるか チェックして 更に気を使います。そして、この時期の為に 仕…

餃子を焼くときに必ず使うのが、餃子鍋（すき焼き、餃子兼用）。 この餃子鍋、劇的に餃子を美味しく焼き上げてくれます。知人から紹介され、購入したのですが、カリカリに仕上がるんです。 難点は、やや重いこと。 しかし、美味しいのには勝てません。 蓋が…

おはようございます。 朝起きて まず、すること それは、お米を炊くこと お湯を炊いて ポットにうつすことから始まります。 お米を炊くのに 使う土鍋がこれ（上の写真） もうかれこれ 5年でしょうか。いや、6年？？ 毎日 使ってる相棒です。 強火にかけて 吹…