寒いこの時期、ちょっと気を抜くと 風邪を引く気がして いつも以上に気を引き締めて 毎日を過ごしています。 家の中で ゴホン！ と 咳が聞こえようものなら 三首（首、手首、足首）が温まってるか チェックして 更に気を使います。そして、この時期の為に 仕…

おはようございます。 今日は、どんより そして寒いです。 休日で しかも朝から子どもの予定がない時は、ゆっくり長めに寝れるのが嬉しい。朝 起きて まずは白湯を、飲み お茶を作っておきます。飲みたい時に飲めるように。 子どもが、常に家に居るようにな…